Вести

Некои луѓе веруваат дека во секојдневните спортови, мора да се носат влошки за колена за да се заштити зглобот на коленото.Всушност, овој став е погрешен.Ако нема проблем со зглобот на коленото и нема непријатност за време на вежбањето, не треба да носите влошки за колена.Се разбира, во некои случаи, можете да носите влошки за колена, кои можат да имаат ефект на амортизирање и заштита од студ.Влошките за колена главно се поделени во следните три категории:

Влошки за колена за сопирање
Тоа е главно применливо за пациенти со болка во коленото зглоб, истегнување на коленото зглоб и фрактура околу зглобот на коленото кои се подложени на конзервативен третман.Еве две репрезентативни влошки за колена
Наслонот за колено со неприлагодлив агол и локално сопирање во права положба главно се користи за конзервативен третман на фрактури во близина на коленото и истегнување на коленото зглоб.Овој вид на подлога за колена не треба да го прилагодува аголот и е релативно евтин, но не е погодна за рехабилитациони вежби.
Влошките за колена со прилагодлив агол се корисни за вежбите за рехабилитација бидејќи можат да го прилагодат аголот.Тоа е главно применливо за фрактура на коленото, истегнување на коленото, повреда на лигаментите на коленото и артроскопска хирургија на коленото.

Топли и здравствени влошки за колена
Вклучувајќи само-загревачки влошки за колена, електрични грејни влошки за колена и некои вообичаени пешкири за колена.
За да се спречи студот, главно се користат самозагревачки и електрични грејни влошки за колена.Самозагревачките влошки за колена обично се користат под клима уредот во студена зима или лето.Треба да се носи тесно.Општо земено, не се препорачува да го носите предолго.Можете да го симнете 1-2 часа за да ги одморите мускулите.Во моментов, многу продавници за бањи за нозе или масажа користат електрично загревање на колената, а многу млади луѓе купиле такви влошки за колена за своите родители.Меѓутоа, доколку наидете на алергија на кожата, улцерации и очигледен оток на зглобот на коленото при користење на овие два вида влошки за колена, се препорачува да не продолжите да ги користите.

Спортски влошки за колена
Вклучувајќи обични пешкири или полиестерски влошки за колена за да се спречи раскинување на зглобот на коленото по паѓање за време на вежбање, како и пролетни перничиња за колена.Може да го носат пријатели кои трчаат долго време или имаат непријатност во колената на средовечни и стари луѓе, но сакаат трчање.Овде главно ќе ја претставиме подлогата за колена со еластична перница.
Пролетните перничиња за колена се погодни за оние кои имаат прекумерна тежина и сакаат да трчаат.Може да ги користат и пациенти со болки во колената и остеоартритис на колкот.На предниот дел на подлогата за колено има дупка, која може да се врзе за зглобот на коленото.По врзувањето, не само што има ефект на амортизација на зглобот на коленото, туку има и соодветна граница на подвижноста на коската, намалувајќи го триењето на зглобот на колкот.

Подобро е да се соблечевлошки за коленапо 1-2 часа и носете ги наизменично.Ако носите влошки за колена долго време, коленото нема да вежба доволно, а мускулите ќе станат атрофични и слаби.
Накратко, изборот на влошки за колена треба да се земе предвид од многу аспекти.Треба да се потсети дека на оние кои имаат оток на зглобот на коленото или треска после вежби за колено не им се препорачува да носат подлога за колена.Тие можат да изберат да носат обична перниче за колена во комбинација со ледена облога.