Треба да го знаеме принципот на дизајнирање на овие спортски заштитници.
На пример, влошки за колена и влошки за глуждовите, насоката на испреплетените влакна всушност ја симулира насоката на лигаментите околу зглобовите на човечкото тело.
Затоа, може да се каже дека заштитната опрема ја зголемува стабилноста на зглобот во движење.
Следно, ќе воведеме четири типа на најчесто користена заштитна опрема, за да можете јасно да знаете на која спортска сцена припаѓате.
1. Вежбајте почетници.
За луѓето кои штотуку почнале да вежбаат, мускулната сила не е доволна, заштитната опрема може ефикасно да ја контролира стабилноста на зглобовите и да избегне некои спортски повреди.
2. Тркачи на отворено.
Кога трчате на отворено, може да има дупки и нерамни патишта и честопати влегувате во јамата пред да знаете.
Одговорот на нашите долни екстремитети на нерамната површина на патот се рефлектира од зглобовите.Во тоа време, на зглобовите им е потребна цврстина за да поднесат одредена абнормална сила на удар.Ако носиме заштитна опрема, тоа ќе го намали ударот врз лигаментите.
3. Личност која не се загрева доволно.
Луѓето кои не прават доволно вежби за истегнување и загревање пред вежбање треба да носат и заштитна опрема.
Но, за повеќегодишните спортски професионалци, вежбите за загревање, истегнување, јачина на квадрицепсите се подобри, а во редовните спортски места, како што се пластична патека, трчање по неблагодарна работа, неносењето заштитна опрема нема да им нанесе премногу штета.
Време на објавување: Февруари 03-2023
